Visie in Balans

Op een dag.. misschien op een zekere leeftijd.. kom je tot het inzicht.
‘Ik wil best oud worden, maar dan wel heel leuk!’
En tegelijkertijd realiseer je je direct daarna dat dat waarschijnlijk niet gaat lukken als je op dit tempo doorgaat. Je moet nu echt eens beter voor jezelf gaan zorgen! Je weet best hoe dat moet. Gezonder eten, meer bewegen en wat bewuster omgaan met je vrije tijd zal jou in balans brengen. Dat hoeft niet moeilijk te zijn. Het internet staat vol lekkere recepten, je hardloopschoenen staan nog in de kast en je neemt je voor om je eens te verdiepen in Mind fullness. Want mediteren is hot.

Herken je jezelf? Sanny zw